Salud en casa · Ebook PDF
Pack Salud en casa: Recetas + Ejercicio (2 ebooks)
Pack Salud en casa: Recetas + Ejercicio (2 ebooks)
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- Descarga inmediata
- Pago 100 % seguro
- Para principiantes
Come mejor y muévete cada día, sin gimnasio y sin complicaciones. Llévate los dos ebooks de Salud en casa juntos y ahorra 5 € frente a comprarlos por separado.
Qué incluye
🥗 Recetas saludables para toda la semana (17 páginas)
- Menú de 7 días con desayuno, plato principal y merienda.
- 7 recetas paso a paso con consejos, variantes y conservación.
- Lista de la compra, plan para cocinar el domingo, desayunos, meriendas y aliños.
💪 En forma desde casa (20 páginas)
- Plan de 4 semanas para principiantes, sin material.
- 12 ejercicios explicados y 5 rutinas exprés de 10 minutos.
- Reto de 28 días, hoja de registro y preguntas frecuentes.
Los dos libros están pensados para usarse juntos: comer bien te da energía para entrenar, y entrenar hace que comer bien merezca la pena.
Producto digital: recibirás un archivo ZIP con los dos PDF justo después de la compra.
¿Cómo lo recibo?
¿Cómo lo recibo?
Nada más pagar te llega un email con el enlace de descarga del PDF. También aparece en la página de confirmación.
¿Dónde puedo leerlo?
¿Dónde puedo leerlo?
En el móvil, la tablet o el ordenador. También puedes imprimirlo.
Pago seguro
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